1. Pentingnya
Berpikir
Positif
Kalau kita mendengar kata positif pasti kita akan terbayang hal-hal yang baik saja, berpikir
positif,
bertindak positif, berkelakuan positif yang
artinya adalah sesuatu yang baik-baik saja. Dalam menjalani hidup, tentu
saja
kita sebagai
manusia selalu ada masalah n tantangan yang diberikan
Tuhan Yang Mahaesa. Apa yang Tuhan berikan itu pastilah untuk menguji kita
sebagai hamba
apakah tetap berada dijalan-Nya atau tidak. Setiap
orang punya masalah tapi yang membedakan orang yang
satu dengan yang lain adalah bagaimana orang tersebut me-manage dan menyikapi
masalah
yang
dihadapi.
Secara sadar
ataupun
tidak, kita
sering
mengeluh
dan berpikir negatif terhadap keadaan atau situasi yang kita alami. Berpikiran negatif
kepada sesama manusia saja tidak baik,
apalagi kalau kita
sampai
berpikiran negatif kepada Sang Pencipta?!
2. Manfaat Berpikir
Positif dan Senyum
Sudah tidak diragukan
lagi bahwa hanya dengan
berpikir positif
badan kita menjadi sehat, tidak sakit-sakitan,
atau
bahkan sukses dalam bisnis. Memang dengan berpikir positif urat-urat saraf kita menjadi tidak
tegang,
sehingga pikiran menjadi jernih, mudah memutuskan hal-hal
yang
penting.
Selain
berpikir
positif, senyum
juga sangat besar pengaruhnya terhadap diri
kita. Saya sering menganjurkan teman-teman meluangkan waktunya untuk
tersenyum
Orang yang sedih bisa gembira dengan senyum. Orang marah
akan reda jika bisa tersenyum. Jika tidak bisa tersenyum, dipaksakan untuk tersenyum dengan cara menarik ujung bibir seperti orang yang sedang tersenyum. Dengan cara tersebut sudah
terbukti mengendorkan
urat saraf
yang
tegang.
Dalam buku The Secret juga diungkapkan bahwa pikiran positif
menjadi dasar utama dalam mencapai kesuksesan.
Bahkan orang
yang
sakit pun akan sembuh hanya dengan berpikir positif. Tetapi mudahkah
kita untuk
berpikir positif?
Jadi, dengan berpikir
positif dan senyum, hati menjadi tenang, pikiran menjadi
jernih,
saraf tidak tegang, dan bekerja akan menjadi lebih lagi. Mari kita mulai hari-hari dengan berpikir
positif dan senyum serta
syukur.
3. Menuju Sukses : Berpikir
Positif
Percaya atau tidak,
sikap kita adalah cermin masa lampau kita,
pembicara kita di masa sekarang dan merupakan peramal
bagi
masa
depan kita. Maksudnya apa ? Ya, bahwa kondisi masa lalu,
sekarang dan masa
depan
kita dapat tercermin
dari bagaimana sikap kita sehari-hari. Camkan satu hal, sikap kita merupakan sahabat yang paling setia, namun juga bisa menjadi musuh
yang
paling
berbahaya.
Bagaimana
sikap
mental kita adalah sebuah pilihan; positif ataukah negatif.
Jika kita seorang yang berpikiran positif, kita pasti
mampu menghasilkan sesuatu. Kita akan lebih banyak berkreasi
daripada bereaksi. Jelasnya, kita lebih berkonsentrasi
untuk berjuang mencapai
tujuan-tujuan
yang positif daripada terus saja memikirkan hal-hal negatif yang mungkin
saja terjadi dalam kehidupan kita sehari-hari. Dengan
bersikap positif
bukan berarti telah menjamin tercapainya suatu keberhasilan. Namun,
bila sikap kita positif, setidak-tidaknya kita sudah berada di
jalan menuju keberhasilan.
Dari beberapa buku yang saya baca beberapa tips berikut terbukti
cukup membantu. Cobalah untuk menjalankan kegiatan-kegiatan berikut
ini sebanyak mungkin dalam hidup
kita. Sebagaimana untuk mencapai hal-
hal lainnya,
untuk menjadi
seorang
yang
berpikiran positif, prosesnya
harus dilakukan secara terus-menerus :
a. Pilihlah sebuah kutipan yang bernada positif setiap minggunya dan
tulislah kutipan tadi
pada selembar kartu berukuran 3 x 5. Bawalah
kartu tadi setiap hari selama seminggu. Baca dan camkanlah kutipan
tadi secara berkala dalam sehari
dan jadikan
afirmasi, misalnya di
meja
kerja Anda, di dashboard mobil,
atau
di cermin kamar
mandi. Jadikanlah
setiap kutipan
tersebut bagian
pemikiran
Anda selama seminggu itu.
b. Pilihlah seseorang yang Anda anggap berpikiran negatif. Cobalah cari
hal-hal
yang positif
dalam diri
orang itu
dan
ubahlah pikiran-pikiran negatif Anda mengenai orang tersebut dengan hal-hal positif tadi.
c. Pilih satu hari
istimewa dalam seminggu
dan jadikanlah
hari itu sebagai
“hari
10″. Bangunlah pada pagi hari dan yakinlah bahwa setiap
orang yang akan Anda
temui bernilai “10″, dan perlakukanlah mereka secara demikian.
Anda pasti akan
heran sendiri melihat
tanggapan
yang
akan Anda
peroleh dari orang-orang
yang
selama
ini
Anda
anggap remeh.
d. Tandai suatu hari dalam seminggu sebagai “hari berpikiran positif.”
Hapuslah kata-kata “tidak dapat,” “tidak pernah,” /
kata-kata lain yang senada,
usahakan agar
Anda menemukan cara untuk mengatakan apa yang bisa Anda lakukan.
e. Paling tidak sekali dalam seminggu, carilah suatu kesempatan untuk
bisa memberi
kepada orang lain dengan tulus. Lakukanlah suatu yang
khusus pada suami/istri ataupun anak-anak Anda. Berbuatlah suatu
kebaikan pada seseorang yang belum Anda kenal.
Siapa yang ingin sukses ?
Kuncinya jangan pernah sekali-kali berpikiran negatif !
Buang jauh-jauh hal-hal negatif ;
juga kalimat-kalimat negatif dari pikiran Anda
! Jangan pernah ada lagi kalimat-kalimat seperti : “Pasti gagal;
Kami belum pernah melakukannya;
Kami tak sanggup melakukannya; Saya
belum siap melakukannya;
Itu
bukan tanggung jawab kami; dan sebagainya”.
4. Membangun Sikap Berpikir
Positif
Ada 12 cara untuk
membangun sikap menjadi lebih positif, antara lain :
1. Kamu bisa memilih bersikap optimis
2. Kamu bisa memilih menerima segalanya apa adanya
3. Kamu bisa memilih cepat pulih
4. Kamu bisa memilih cerita
5. Kamu bisa memilih bersikap antusias
6. Kamu bisa memilih lebih peka
7. kamu bisa memilih humor
8. Kamu bisa memilih sportif
9. Kamu bisa memilih rendah hati
10. Kamu bisa memilih bersyukur
11. Kamu bisa memilih beriman
12. Kamu bisa memilih berpengharapan
“Semoga
harapanmu tercapai dan berbahagialah hari ini”